Her
er der fokus på korrekt udførte skulderøvelser - med den
belastning der passer til din skulders styrke og
smerteniveau.
Der veksles mellem øvelser, der sætter fokus på styrken i rotator cuff'en (de 4 skulderled styrende muskler) og øvelser, hvor der er fokus på styringen af skulderbladet.












Er
du blevet opereret i dit knæ f.eks. med et nyt korsbånd
eller fjernet noget af din menisk, skal du begynde på et
knæhold lige så snart din fysioterapeut tillader det.
Sclerose
fører som ofte til funktionstab. Funktionstabet er meget
afhængig af sygdommens individuelle forløb, men i
højeste grad også af om den ramte modtager den rette
træning.
Har
dit barn børneleddegigt kan bassintræning i varmt vand
være den helt rigtige træning til dit barn. 